Ludzkość przez setki lat uznawała to zioło za lekarstwo na masę chorób. Medycyna potwierdziła, że w szałwii lekarskiej są olejki eteryczne bardzo cenne dla zdrowia. Dodatkowo znajdziemy tam garbniki, flawonoidy, witaminy, dzięki temu ma ona działanie także przeciwzapalne. Zioło te hamuje rozmnażanie się bakterii Gram-dodatnich i Gram-ujemnych, często nawet tych, które są uodpornione na antybiotyki. Jest też dobrym lekiem zwalczającym grzyby i wirusy. Dlatego szeroko się ją stosuje przy zapaleniach dziąseł, oraz przyzębienia i narządów płodnych. Jest ona także przydatna przy walce z trądzikiem, nieprzyjemnym zapachem z ust, łojotokiem z głowy. W tym ostatnim przypadku wystarczy regularnie stosować płukanki. Naparu z szałwii można tez używać do robienia okładów na ciężko gojące się rany. Pomocna jest też przy wrzodach czy też żylakach. Jeśli cierpisz na nawracające bule głowy lub stany depresyjne to zakup sobie w aptece olejek z szałwii i wcieraj go w głowę. Jest to dobry sposób także na swędzenie miejscowe na przykład po ukąszeniu jakiegoś owada. Szałwie stosuje się nie tylko do leczenia zewnętrznego, można też ją stosować doustnie, szczególnie podczas nieżytów i stanów zapalnych przewodu pokarmowego. Ma ona działanie ściągające, hamujące krwawienia (drobne) z naczyń włosowatych. Ułatwia ona także trawienie poprzez pobudzanie wydzielania soku żołądkowego. Ma ona także działanie zapobiegające wzdęciom oraz łagodzi nadmierne skurcze jelit. Zioło to sprawdza się także przy nadpotliwości ponieważ znajdują się w nim substancje estrogenie i przeciwpotne. Pomocna może ona być także w okresie menopauzy, ponieważ łagodzi zlewne poty. Efekt czuć już po trzech godzinach od zastosowania natomiast utrzymuje się on nawet kilkadziesiąt godzin. Chorób, w których z pomocą może nam przyjść szałwia lekarska jest dużo. Są to choroby gorączkowe, nerwice. Kiedyś roślinę tą trzeba było parzyć, teraz można nabyć w aptece gotowe preparaty i mieszanki. Polecamy takie preparaty jak olejki, herbatki, tabletki, cukierki do ssania. Roślinę tą można też używać, jako przyprawę do dań mięsnych, pasztetów i zrazów. Bardzo dobre efekty przynosi dorzucenie garści szałwii do ciężko strawnej wieprzowiny, kaczki czy też gęsi. Roślina ta jest także obecna w licznych kosmetykach. Stosuje się ją przede wszystkim do oczyszczania skóry, ponieważ dezynfekuje jej powierzchnię oraz ściąga rozszerzone pory. Jeśli będziesz płukała szałwią włosy po myciu to, po jakim czasie delikatnie je przyciemnisz.